Esta publicación formó parte de otras vinculadas al proyecto ERASMUS + COP4HL (Communities of Practice for Healthy Lifestyle) desde 2017 a 2020. En este caso se trataba de obtener el perfil de los GAL, es decir ¿cómo son estos gimnasios o parques de ejercicios?
Para conocer su perfil se realizó una exhaustiva revisión de la literatura científica (WOS, Scopus, SportDiscus, CINAHL, Cochrane Library Plus, PubMed, Proquest Dissertations and Theses y Google Scholar). Sólo 24 estudios cumplieron los criterios de selección de los 17035 recopilados.
Los resultados indican que actúan como catalizadores adoptando estilos de vida activos. Pueden mejorar la salud física y psicológica. También se asocian a un buen nivel de actividad física (AF). Atraen a personas con estilos de vida sedentarios a realizar AF. Son complemento de otra AF principal. Contribuyen a que las zonas urbanas sean más habitables y seguras, permitiendo utilizar los espacios públicos infrautilizados de las ciudades.
Los GAL (en inglés outdoor gyms; OG) suelen emplearse entre tres y cinco días por semana, ubicándose a unos 10-20 minutos del hogar, a distancias que van de 500 a 2000 metros. Las mejoras más solicitadas incluían la presencia de más instructores, la incorporación de bancos, una mayor variedad de aparatos, pequeñas cubiertas para resguardarse del sol, aseos, labores periódicas de mantenimiento, mejor iluminación del entorno, personal de vigilancia, así como una promoción más efectiva y la instalación de carteles informativos. El promedio de aparatos por gimnasio alcanza los 4,6. Las dimensiones variaban entre 100 y 200 m2.
El estudio aportó interesantes conclusiones sobre para optimizarlos; como alcanzar las recomendaciones dadas por organismos internacionales (OMS). Recomendaciones para las diferentes instituciones públicas en aras de un mejor gasto, una mejor elección de los distintos aparatos, mantenimiento de los parques y satisfacción de los usuarios. El gran interés generado por la publicación quedó patente por la gran cantidad de citas, lecturas y recomendaciones recibidas.
Fernández-Rodríguez, E.F., Merino-Marban, R., Romero-Ramos, O., & López-Fernández, I. (2020). A systematic review about the characteristics and patterns of use of outdoor gyms. Journal of Human Sport and Exercise, 15(3proc), S688-S707. doi:https://doi.org/10.14198/jhse.2020.15.Proc3.21
